相変わらず睡眠時間が全く安定せず、床についても5~6時間で目が覚めてしまい、睡眠不足から日中は気力が湧かず、夕方頃に眠くなっては仮眠を取って、起きたら寝るまでダラダラ過ごすという無為な一日を繰り返していた。 特に木曜はひどく、16時頃に睡魔に襲…

土曜はまたしても体調を崩した。実は木曜も前日の疲れが出て結構ダルかったのだけどそれを押して2日連チャンで映画に行ってみたところ調子が出てきて、むしろ帰ってきてからのほうが調子良かったまであった。やっぱり過度の運動不足がこの体調不良をもたらし…

昨日はまた体調不良になってしまった。ここのところ激増してると言っていい。季節を考えると気圧が原因という気もする。3月初頭も体調不良が頻繁に起きた時期だったけど実際季節の変わり目は気圧が変動しやすいらしい。また10hPa変化すると体調に変化が起き…

昨日今日は過眠はしなかったもの今度は体調不良で眼痛がひどくてダウン。結局なにもできずに1週間終わってしまった。明日こそ頑張りてえ。 久々にロキソニンの高いやつ使ったんだけど非常に効きが悪く、一度使って仮眠しても痛みが引かず、もう一度使って2~3…

寝不足の影響かいまいち目の調子が悪く、先ほど痛みが出だしたので薬を飲んで1時間ほど仮眠を取っていた。だいぶスッキリした。考えてみたら今日はいまいち空腹感を覚えなかったし昨日の体調不良から完全に回復してなかったらしい。 少し前に鎮痛薬を飲む適…

昨日は体調不良で12時間くらい寝てしまったんだけど、寝まくった分眼の痛みなどは出ず体調不良の日にしてはだいぶマシな調子だった。他方で寝る時間になっても全く寝付けない問題が発生し、やっと寝ついたと思ったら中途覚醒しを3回くらい繰り返してた末に起…

ダルさが全然抜けなくてちょっと頑張れそうもないので明日から頑張ることにした。とは言え早速ノルマ未達なわけでやり方を見直さないとな。ダルい日は他のタスク全スルーしてアニメ最優先でいくのが良いのかな。あるいはそもそもダルい日は頑張らないのもあ…

16時起床。11時間も寝てしまった。おそらく体調不良かな。昨日も書いたけどここんところ体調不良の頻度が異常に増えてきていて、週1程度だったものが週2になり、今月にいたっては1日おきに来ている。毎年この時期は倦怠感がひどくなるので花粉症で倦怠感のみ…

昨日は起き抜けからかなりダルくて1日潰れてしまった。自律神経がおかしくなっていたのか倦怠感はひどいのに食欲は亢進していて朝は野菜ジュースなんかじゃ全く足りなくてどんどん食べたくなり、立て続けに餅2個、白米とソーセージ、更にはアイスまで食べて…

15時半起床。10時間半も寝てしまった。その影響なのかそもそも体調が悪いのか、昨日に引き続きダルい。起きられんわダルいわでまいった。 恋アスを見終わった。正直最初の3話くらいは退屈でしょうがなかったんだけど、日常系らしく話数を重ねてキャラクター…

14時半起床。どうにも寝過ぎる。メラトニン投入しよう。 マッドゴッドを見てきた。映像が目に焼き付いて離れねえ。寝不足な上にキノッピオに続きこの日2本目のストップモーション。しかも親切にストーリーテリングしてくれるタイプの作品ではないようで、地…

12時過ぎ起床。昨晩は2時頃には布団に入ったんだけど案の定8時間では起きられず10時間寝てしまった。 昨日はひどい倦怠感で一日中ゴロゴロしていた。数日前の軽い体調不良も含めて、やっぱ結構体調崩すよなあ。とは言えちょっと前まで過眠のために凝りがひど…

・久々に朝から体調が悪くてダウンしていた。特に今すぐやらなあかん事もないし薬使わないで乗り切るかと思ってたんだけど野球が終わった夕方頃には痛みが悪化。横になり4時間ほど睡眠を取るも全然痛みが引かず我慢も限界に達したため結局鎮痛薬を飲んだ。で…

・体調が悪かったわけではないものの起き抜けからやる気が出ずゴロゴロとパソコンをやっていたら体が凝ってしまい寝込むレベルの眼痛を誘発。結局何もせずに1日が終わってしまった。まあ眼痛になったあたり多少は体調が悪かったのかもしれない。ただちゃんと…

・体調を崩す。8時間で起きれたからしばらく自覚なく、朝昼と飯後に激烈にダルくなるのを2回繰り返してようやく気づく。自律神経乱れてると胃も上手く働かないんだろうか。考えてみたら起き抜けから眼が痛かったしあれもサインだったのか。アリナミン試して…

・起きて株価を確認すると全戻ししていた。ポジション手放した矢先に逆行なんてのは相場の常ではあるけどやはり悔しいところ。まあミスは無かったのでそこまで引きずらなそうではある。 ・朝は元気だったのだけど昼くらいからどんどんダルくなり買い物から戻…

・朝なかなか起き上がれず、案の定体調不良だった。例によって平熱。調べてみたら平熱なのにダルいのは自律神経の乱れの可能性があると。昨晩の無気力感もそれで説明がつくし不定期に襲われる体調不良は自律神経に原因があったのかもしれない。その自律神経…

また体調を崩した。今までで一番ひどかったかもしれない。 眼痛はいつもののこととしても、ほとんど一日中寝込んでる間に3,4回ほど吐いた。 普段は吐き気がしても吐かないというか吐けなかったのだけど、吐くと眼痛が治まった経験があり、それで水をがぶ飲み…

3月から本気出す！つもりだったのだけど、起き抜けから凄まじい胃もたれに襲われて椅子の上でしばらくぐったりしていた。 なんとか胃の中のものをひり出して胃もたれは抜けたもののどうにも調子が上がらない。 暖かい割には寒気を感じるためまさか体調不良な…

火曜日の体調不良に始まり、ここ1週間くらいずっとダラダラしていた。 体調回復してからも無気力状態で「ネット断ち」効果も空しく抑制が利かぬままネットをやり続けていた。 今にして思えばちょっと鬱っぽかった。 体調を崩しまくって休みがちになったり、…

今日もダルくて、母親に1週間くらいダルさが続いてたことを話したらコロナなんじゃないかと言われて急に不安に。 薄々感染してるのかもとは思ってた一方で倦怠感以外は熱もまったく無かったため原因は別だろうと考えてたんだけど、症例を調べたら発熱無しで…

昨日からまた体調を崩している。 先週体調を崩して以来回復してはまた不調になっての繰り返しで、昨日なんか12時間近く寝たあと、眼痛になってまた寝込み、一日中布団に入ってたような有様だった。しかも気づいたらものもらいまで出来ていた。 今日は昨日よ…

前回から10日足らずで体調不良。 目覚ましで起き上がれず二度寝。起きてみると案の定ダルい。 母とあちこち回った上3日間も一緒にいたのが疲れたのか、あるいはウイルスでももらってきたのか。 勉強できるかできないかレベルではあったのだけどキツいしルキ…

一応メモがてら。というかカテゴリ作ってみた。 大体10日ぶりになるのかな。意外と短いスパンでやってきた。 昼頃から調べ物のために何時間かPCしてたところ片眼が痛みだし、ロートアイストレッチを点すも改善せず。 夕方頃になると頭が回らない状態になり、…