年が変わっても人間変われるものではなく相変わらずダラダラ過ごしてしまっている。 これじゃいかん、改めてストイックにやっていこうと決意し、とりあえず今日のところは結構有意義に過ごせた。 というか体調が良くない中でと考えたらだいぶ有意義だったか…

昨日は日課の大半をこなした後に、またしても強迫観念に囚われて身動きが取れなくなっていた。 3月にこんな日記を書いた(今見ると痛いタイトルだ……) pyonkou.hatenadiary.org 簡単にまとめると「これまでは作品の文脈に過度に囚われる余り作品を素直に楽しめ…

昨日の日記を読み直してて思ったんだけどあの解放感への興奮は単に強迫観念に対するものだけでなくアニメに束縛されてたことに対する解放への喜びもあったよなと思った。アニメ見始めたのが18か19の頃だったのでそれから15年以上ずっとアニメが中心の、アニ…

この1ヶ月停滞してる間、本当にやりたいことに思いを巡らす時間が長かった。その中の1つとして今のように右から左へとアニメを鑑賞するのではなくて、1つの作品をちゃんと掘り下げるスタイルで鑑賞したいというものがあったんだけど、この欲求が俄然高まって…

3月にアニメに対する強迫観念との決別を試み、受験勉強もやめた。新しい形でリスタートできそうと高揚して早4ヶ月。まるで成長していない……。というより退行してすらいるかもしれない。それくらいもう毎日怠惰に過ごしてきた。いやずっと頑張ろうとはしてて…

「OCDをなんとかしたい」 最近、自分の柔軟性の無さにめちゃくちゃ腹が立つ出来事があって、何もかもOCDが原因だとヤケクソ気味に強迫行為を全部やめ好きなようにやってやろうと考えた。 でも今まで強迫観念に従って生きてきただけにやっぱり何をしていいの…

前回の続き。 色々考えてみると強迫行為をやめるにしても2つ問題があることに気づいた。 まず先立つものがない。 あんなこといいなこんなこといいなあんな夢こんな夢いっぱいあるけど～となった時にその資金がないのだ。 例えばスキューバダイビングや離島め…

感想 前回の日記から更に2週間が経ったけど無為に過ごし続けている。 朝起きて納豆食って夜までネットやって夕飯作ってシコって寝る。 体力気力ともに回復してるのにこれをほとんど2週間ずっと繰り返している。 原因は例によってアニメの感想。 文章書くのが…

1回目2回目と書いた段階で、早くも日記に対する情熱が冷めてしまった。 不完全恐怖の症状がイマイチ伝わりにくい気がしたので自分の症例を交えながら解説してみようとか、 自分が嫌だと感じることをあえてすることが治療につながるのではないかといったテー…

強迫性障害（OCD）の根深さ 前回は、自分が不完全恐怖で、録画したものを見ることがやめられず、それに1日何時間も費やしているためにやりたいことも出来ないような状態になっているといったことを書いた。 じゃあこれをどう治療していくのかということを今…

僕はたぶん強迫性障害（OCD）で、その中でも不完全恐怖だ。 たぶんというのは医者にかかったことがないからだ。 なんで行かないのか。 皮肉にもOCDが原因で行けなくなっているのと、一応社会生活を送れていて（送れてないんだけども）緊急性がそこまで高くな…