・朝なかなか起き上がれず、案の定体調不良だった。例によって平熱。調べてみたら平熱なのにダルいのは自律神経の乱れの可能性があると。昨晩の無気力感もそれで説明がつくし不定期に襲われる体調不良は自律神経に原因があったのかもしれない。その自律神経…

それなりに自制も利いてまあまあ頑張れた1日だった。 ただ夕飯を済ませたら急に無気力になってしまった。日中のフラッシュバックとかそれに伴って他人との比較が頭から離れなくなったりとか精神的なストレスで虚無ってしまったのかもしれない。ヤクルトもサ…