3月から本気出す(1ヶ月ぶり)

日記・雑記
  • 12時40分頃起床。11時間も爆睡をキメて一気に昼起きまで戻ってしまった。本当は午前中に起きて映画行くつもりだったんだけどまっっったく起きられず。ここ3日午前中には起きてたのにここまで起きられないとは。午後から午前に戻すにはロゼレム必須かもしれない。あるいはメラトニンだけでも時間かければ朝型に持ってけるのか。
  • 寝過ぎた上に予定が狂ったためまるでやる気が出ずなんもしないまま一日終わった。明日こそなんとか起きて映画行きたい。そして3月から本気出す！！！！！！！！１１１