相変わらず睡眠障害に悩まされている。
一度起きるのが遅くなると薬を使わないと元に戻すのが相当難しい。
睡眠時間をなるたけ減らしたくかれこれ10年以上もがいてきたけど、もう諦めることにした。
もはや強迫行為に、ひいては時間に追われることもなくなったし
眠くなったら寝て自然に目が覚めるに任せるような形でいいやと。
もちろんもっと時間は欲しいけども、ロングスリーパーという体質を受け入れることのがより大切な事に思える。
色んなことを諦めたり受け入れたり、それが一番気楽で僕には合ってるかなと思う。
まー働き出したらこうも言ってられないだろうけど。
