本日のConvict Conditioning

ウォームアップ

プルアップはSTEP1を10reps、スクワットはSTEP2を10reps

ホリゾンタルプル

5reps,4reps,3reps→5reps,4reps,3reps

未来が見えない。

ハーフスクワット

35reps,35rep→37reps,27reps

回数減ってるんだが？

前回は重心がそこまで後ろ寄りになってなかったとかなのか、あるいは単純に体調なのか。