昨日も体調不良が続きダウンしてたのだけどずっと寝てたらようやく全快。
結局原因は何だったのだろう。
体調不良の期間の長さを考えると睡眠の質の悪化は誘因に過ぎなくて、
何かしらのウイルスに感染したとか食中毒だったとか、そっちの線だったんじゃないかとも考えているのだけど
ただ昨日の段階で平熱だったのでやっぱりなんとも言えない。
まあ原因がどうあれ5年前10年前に比べると免疫力が低下しているのは明らかで、
これからはもっと健康に気を使っていかなくちゃダメってことなんだろう。
ちゃんと寝るのもそうだし、腐ったものは食べないとか。
え？腐ったものは普通食わない？
食うやろ。
