今日は書こう今日は書こうと思っていたらズルズルと伸びて4日目に。
まずは今日までの4日間を個々に振り返ってみる。
ちなみにチロシンのとり方は500mgのときと一緒で、朝飯前と夕飯前の2回、空腹時にオレンジジュースと一緒に。
ただ、今日に関しては偏頭痛があったので、夕飯後は頭痛薬を飲んでチロシンは飲まなかった。
3日前については既によく思い出せないのだが、お馴染みの初日だから頑張れる効果もあってか頑張れたことは覚えている。
一昨日に関しては12時間も寝てしまい、体中痛いわ頭がボーッとするわでどうしようもなかったが、それでもなんとか気合を振り絞りサボらずに1日過ごせた。
昨日も多少ダラけが入りつつも頑張れていたのだが、夕飯後にトラブルが発生してその対処に疲れて萎えてしまい残りはグダグダ。
本日はそれを引きずったのか休日明けだからなのかやる気が出ず、13時に起きて23時現在まで何もせず。
体調がいまいち芳しくなかったのは確かだが、おとといよりは遥かにマシだったことを考えれば気持ちが切れてしまっていた部分が大きいだろう。
次に前回指摘した点を4日間通しで考えてみる。
疲れやすさについては、これは具体的にはすぐ眠くなる、まぶたが重くなるというような状態だったのだが、一昨日を除けばこれは見事に無くなっていた。
寝すぎについては、特に睡眠の質が良くなったとは言えずこれは何も変わらない。
では500mgとの違いはどうなのか。
単純に飲んだ「カンジ」と上記のことあわせて考えてみても、残念ながら個人的には変化を見出せなかった。
ただ、どの点についても結論付けるにはやや尚早なので、7日目~10日目くらいまでは様子を見てみてようと思う。
とは言っても容量どうこう以前に、チロシンは原動力たりえずあくまで補助に過ぎないということを前に書いたが、自分の中ではそれで結論づいている部分はある。
もちろん更に量を増やせば変わってくるのかもしれないが、これ以上増やすのは正直恐怖心があるので、どうしても頑張れないというところまで来たらまた考えようと思う。
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