入れる野菜は大まかな野菜別の特徴 | +獣医の犬猫フードニュース！？を参照。
各カロリーは摂取カロリー･消費カロリー大辞典を参照。
必要カロリーは犬猫の体重別必要カロリー表 - 日本で最初の猫手作りご飯HP☆お気楽ホリステックケアー猫BBS
全て100gあたり
野菜
イモ類
- ジャガイモ 68kcal
- カボチャ 82kcal
- サツマイモ 119kcal
豆類(ゆで)
- 大豆 190kcal
- 黒豆 200kcal
- 絹ごし豆腐 56kcal
- 木綿豆腐 72kcal
肉魚(生)*1
牛
- ヒレ 133kcal
- モモ 140kcal
- 肩ロース 234kcal
豚
- ヒレ 115kcal
- モモ 130kcal
- ロース 200kcal
鶏
- ささみ 100kcal
- ムネ 191kcal
- モモ 200kcal
穀類
- 玄米 164kcal
- 白米 252kcal
- 食パン 264kcal
- うどん 100kcal
- そば 130kcal
*1:調理後のカロリー値が見つからないので参考程度に
