スクワットの筋肉痛がまあまあ長引いて前回から5日も経っていた。 今日はニーリングプッシュアップのExercise X-Rayを読む。 "prone"は「うつぶせの」という形容詞。"prone to do"、「～しがち」という使われ方のが一般的なのかな。 "i.e."は「すなわち」 ラ…

ここ何週間か、OCDの悩みに始まり、睡眠サイクルの乱れやトレードの不調が重なって沈み続けていた。良いのか悪いのか全部棚上げにしたことで、先週からようやく浮上し始めている。 といってもトレードの不調については大きな問題で、結果が出ないとチャリに…