今日は買い物とモスに行ったくらいで後は特に何もしなかった。 明日からまたニュースに追われ、値動きに気を揉むと思うと、こうやって気持ち安らげることができたのは良かったかもしれない。 ちゃんと毎日日記つけようと思ったもの、最近は日常的なことはBlu…

学習 今回はSupported SquatsのPerformanceを読む。トレーニングのやり方についてなので精読。 ”Your arms should be out straight and angled down,”という部分、"out"の意味が取れなかったんだけど、ここでは「身体から離れた状態」を意味するらしい。 ど…