HTML5にはHTMLの可読性を高めるため、またSEOやアクセシビリティのために異なるコンテンツ領域を識別する要素がいくつかある。 メインセクションを示すにはmain要素を用いる。

昨日やる予定だったんだけど1日延びてしまった。今日はスクワットと懸垂。今回も始める前にざっと解説に目を通した。 スクワットについては反動をつけて上げると膝への重大なリスクがあること、懸垂についてはキッピングはしないようにするけど伸び悩んだ時…