2022-08-28から1日間の記事一覧

運動不足

・8時半起床。6時間で目覚める。2日連続で休んだからか寝不足だからか、なんだかあんまり気持ちが乗らない。 ・普通にダルくてダメだった。首のこりがひどい。枕が合わないのかなあ。というか体動かしてなさすぎなんだよな。筋トレも止まっちゃったしストレ…

変わるためには

・また映画館通いしようかなと思い立ったんだけど、色々悩みが出てきて起き抜けから数時間無駄にしていた。詳細は省くけど思い通りに物事を進められないことがわかり、途端に萎えてやめたくなり、でもなんとか出来ないかと考えるんだけど、次第に考えるのも…