・土日は相場に気を揉まなくていい。平日は毎日膨れ上がった含み損と睨めっこしながらさてベアマーケットラリーはどこで終わるとチャートとも睨めっこし続けている。ここだとショートしても逆行って強制ロスカットになるんじゃないかと気が気でなく相場は頭…

珍しく2日で筋肉痛が抜けた。 ウォームアップ プッシュアップはSTEP2を10reps ニーリングプッシュアップ 30reps,9reps,5reps→30reps,10reps,6reps