11:42 起床・復習 昨日は実際に寝たのは12時過ぎで、10時過ぎに目が覚めた。 めちゃくちゃ寝覚めが悪くて起き上がるまで20分かそれ以上はかかってしまった。 「うわーこれ睡眠浅くて日中絶対キツいやつだ……」とトラッカーを確認したらいつも以上に睡眠が深い…