0930 5時間で起床。 さすがに5時間なので多少ダルさがあったもの、チロシン摂って朝食作るのに動きまわってたら徐々に体が軽く。 やや食い過ぎてしまい満腹感から部屋に戻っても動く気が湧かずちょっとウダウダやってしまったが、切り替えてこれを書き始める…