ウォームアップ レッグレイズはSTEP1を10reps、プッシュアップはSTEP2を10reps フラットニーレイズ 10reps*1→20reps,12reps 意外とできた。 でもフォームに自身がない。 でも効いてる感じするしええか。 ニーリングプッシュアップ 10reps*1→12reps,7reps

四谷の姿は明らかに自己欺瞞に満ちていて、ペルソナを作り出して必死に殺人を正当化しようとしている。 今後はその崩壊に焦点が当たっていくのかな。 バーチャル空間上の経験はまさしくバーチャルなものなのかって問いかけは面白いところだった。 2期がなか…