8:27 起床 今日も明け方から数度覚醒するも起きることが出来ず、昨日起きられなかったのは寒さと概日リズム両方にあったと感じた。 そういえば年明けに体温が上がると起きやすいと知って来年は電気毛布を使おうと考えてたのに、すっかりそのまま忘れていた。…