0900 起床。 途中何度か目を覚ましてしまったもの、久々に10時間も眠れた。 そのためにかえって体がダルかったりもしたが、気力は非常に満ち満ちている。 もちろんチロシンも摂る。 2000 17時頃に改めて摂るも、20時にして早くも何もする気が無くなる。 効果…